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NITTO(日東) N05 CAR R10 バッグサポーター を購入したよ! [自転車]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

私は毎日、愛車のGIOSのロードバイクで通勤しています。

ロードバイクはママチャリと違い、基本は荷物かご(キャリア)がありません。

私は、リュックに荷物をパンパンに詰めています[あせあせ(飛び散る汗)]

さすがに私のリュックも悲鳴をあげて、ジッパーが壊れてしまいました[どんっ(衝撃)]

リュックにパンパンに詰めると、重さは10キロ以上はあると思います[たらーっ(汗)]

これを改善するため、リアキャリア(後輪につける荷台)をAmazon注文しました[ひらめき]

【NITTO(日東) N05 CAR R10 バッグサポーター】 です。

いろいろネットで検索すると、日本メーカーで溶接も綺麗なようで、評価がよかったので、こちらを試しに購入してみました[ぴかぴか(新しい)]

また使用感は、今週中に書いていきます。

毎日の日常の積み重ねが、身体の負担となりコリを作っていきます。

指圧のケアはもちろんですが、日常生活の見直しも健康維持には大切です[ぴかぴか(新しい)]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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自撮り棒デビュー!だって・・・ [趣味]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

皆さんは、お出かけした際にスマホで写真撮りますか??

私はかなり撮るほうです[カメラ][ぴかぴか(新しい)]

しかし、家族や友人と集合写真を撮る時に『すいませ~ん!写真撮ってください。』と頼めないタイプです[たらーっ(汗)]

頼めても、その写真のアングルが納得いく写真でない場合も多いが、もう一枚とは頼めない・・・。

ということで今更ですが、自撮り棒を購入してみました[ひらめき]

早速、先日の休みに出かけて撮影してきたんですが、かなり快適でした[ぴかぴか(新しい)]

私が購入したのは、Bluetoothで撮影するワイヤレスタイプです[ひらめき]

Bluetoothって使ったことなかったので、少々設定にてこずりましたが、簡単だと思います。

私のように他人に頼めない方はぜひ(笑)!!


夏の素敵な思い出を取りましょう[るんるん]

そして、指圧で夏の疲れも取りましょう[ぴかぴか(新しい)]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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不安定 [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

いまだに不安定な天気が続いていますね[ふらふら]

身体の調子もパッとしないんではないでしょうか[たらーっ(汗)]??

疲れは睡眠だけではとれませんよ[どんっ(衝撃)]

指圧をしましょう[ぴかぴか(新しい)]

では、本日もお待ちしています[カラオケ]
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学生時代に運動部でないほうイイ筋肉!? [筋肉]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

成人して筋張った硬い筋肉の少ない人って、だいたい学生時代に激しいスポーツをやっていない人。

もちろん、激しいスポーツをやっていても、その運動量に見合った身体のケア(指圧マッサージや運動後のストレッチ)をしていれば話は別ですが、学生時代にここまで手がまわせる学生は少ない。

運動を苦手と学生時代に敬遠していた社会人のあなた!

かなり良質な筋肉を維持できている可能性ありますよ[ぴかぴか(新しい)]

適度な運動と指圧を取り入れて、本当の意味で良質な筋肉に今から変えてあげましょう[ひらめき]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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指圧で身体は晴れた気分!? [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今日も東京は午後から雨予報ですね[雨]

この陽気に影響され、身体がシャキッとしないと感じている方は、疲れがたまっている証拠です[どんっ(衝撃)]

指圧をして、身体くらいは晴れた調子にしてあげましょう[晴れ][ぴかぴか(新しい)]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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まだお盆休み!? [独り言]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

まだお盆休みの方は多いようですね[車(セダン)][ダッシュ(走り出すさま)]

朝、自転車通勤してきましたが、道もガラガラでした[ぴかぴか(新しい)]

来週から日常に戻るんでしょうかね[exclamation&question]

当院は営業しています[ひらめき]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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ナイキ エクスプローラー 2 ボア の使用レビュー [スポ-ツ]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

先日、初めてゴルフコース(ショート)に行ってきました[ゴルフ]

ゴルフシューズは『ナイキ エクスプローラー 2 ボア 849959 』を購入しました[ひらめき]

このシューズを選んだ理由は③つ[ひらめき][ひらめき]

①価格が手ごろだったこと。

②紐調整ではなく、ダイヤルを回して調整するタイプだったこと。

③Nikeは割と幅広設計なので、自分の足に合うこと。

実際、プレーしてみて思ったことは、上記の三点は満足できました。

しかし、プレー中一時間ほどで靴擦れ[どんっ(衝撃)]

これは、経験のない私に問題がありました。

薄手のくるぶしソックスを履いてしまったこと[たらーっ(汗)]

購入したゴルフシューズは、かかとまで包み込む感じの設計のなので、靴の高さ以上の靴下を履くべきでしょう[手(パー)]

皆様もお気をつけて[ひらめき]



では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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お盆やってるよ~ [インフォメ-ション]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

皆様、お盆休みはゆっくり休めていますか[ぴかぴか(新しい)]??

車でお出かけの方は、今日が帰省ラッシュのピークのようなので運転お気をつけて[車(セダン)][車(RV)][車(セダン)][車(RV)][ダッシュ(走り出すさま)]

当院は、お盆休みなく営業しています[ひらめき]

休み疲れもあることでしょう。仕事が始まる前に身体を整えておきましょう[ID]

今日と明日のお盆期間中は、予約受付は19時を予定しています。 では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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真夏日対策は今! [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

1週間ほど涼しい日が続いていますね[ぴかぴか(新しい)]

こういう穏やかな天気のときに、指圧してまた来る真夏の暑さに対応できように身体を整えておきましょう[ひらめき]

何かが起きてからではなく、備えが大切ですよ[ぴかぴか(新しい)]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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お盆も営業してます!! [インフォメ-ション]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

世間ではお盆休みがスタートしましたね[ひらめき]

当院は通常営業しています[手(パー)]

休み中の事故や怪我には十分に注意して楽しくお過ごしください[るんるん]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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お盆も通常営業です!! [インフォメ-ション]

こんにちは[わーい(嬉しい顔)]

今日は13時からの営業の予定でしたが、少し早く開けることができました[ひらめき]

台風の影響だったり、エアコンの影響だったり、夏バテ全身疲労を訴える方が増えています[どんっ(衝撃)]

お盆も通常営業してますので、この機会に指圧メンテナンスしておきましょう[グッド(上向き矢印)]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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明日の営業開始時刻は [インフォメ-ション]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

※明日の営業開始は13時からを予定しています[位置情報]

今日は暑いですね~[晴れ][あせあせ(飛び散る汗)]

水分補給をこまめにしましょうね[ひらめき]

エアコンで冷えてだるくなった身体は指圧でほぐしましょうね[ぴかぴか(新しい)]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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ナイキ エクスプローラー 2 BOA (ワイド) [スポ-ツ]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)] 人生初、ゴルフシューズ買いました[ゴルフ] 私の足は幅広なので、ナイキの靴が相性がいいです[ひらめき] 今回購入したのは『エクスプローラ2 BOA (ワイド)』という靴でカラーオレンジ/ホワイトです。 『軽量で優れた安定性。調節可能な固定感!』 ナイキ エクスプローラー 2 BOA (ワイド) メンズ ゴルフシューズは、抜群のクッショニングで安定感を確保します。すばやくフィット感が調節できる画期的なBOA[レジスタードトレードマーク]レーシングシステムを採用し、ラウンド中に快適な履き心地が持続します。 【特長】 ・撥水加工を施した合成素材アッパーが、耐久性と保護力を発揮 ・Phylon素材のミッドソールが、軽量クッショニングを提供 ・ラバーアウトソールに取り外し可能なスパイクを配し、安定性とトラクションを強化 ・すばやく固定感を調節できる、BOA[レジスタードトレードマーク]レースコイラーとダイヤル ・ワイドになった前足部で幅広の足にも対応 まだコースに出たわけではないのでわかりませんが、履き心地はよかったですよ[ぴかぴか(新しい)] 靴は足にあったものを選びましょうね[ひらめき] Nikeのページ貼っておきます。 https://store.nike.com/jp/ja_jp/pd/%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%82%AD-%E3%82%A8%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%83%BC-2-boa-%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%89-%E3%82%B4%E3%83%AB%E3%83%95%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%BA/pid-11241574/pgid-12189835 本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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ゴルフで飛距離を出すための二つのコツ! [スポ-ツ]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

ゴルフを趣味にしている方ってたくさんいると思います[ゴルフ]

その中で、もっとドライバーで飛距離を出したい!!飛ばした[ダッシュ(走り出すさま)]と思う方も多いのでは??

私の父はゴルフをやります。

若いときは、かなり飛ばしたほうらしいです。

だからなのか、よくゴルフの話をすると『自分より今日一緒にプレーした人は飛んだ!』 という話をよくしています。

年齢を重ねれば重ねるほど、衰えて感じるのかもしれません。

私の父の筋肉関節の状態をみて、なぜ飛ばないのかの理由については二つあります[ひらめき][ひらめき]

①肩甲骨の動きが悪い。

②腰椎周りの筋肉が硬い。

この二点です。

現在は①の肩甲骨の動きの改善に取り組み、変化をみています。

結果は三ヶ月くらいででてくるでしょう。

私の見解では、ほぼ100%飛距離は伸びてくると思います[ぴかぴか(新しい)]

ゴルフの飛距離にお悩みの方は、当院の指圧と肩甲骨ストレッチを試してみてください。

ちなみに、この改善には、定期的(週一回)に通われることが前提です[ひらめき]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]

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34歳を迎えて思うこと。 [独り言]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

私事で恐縮ですが、本日34歳の誕生日を迎えることができました[プレゼント]

二十代前半までは、誕生日の特別な感じがワクワクで好きでしたが、二十代後半からは、いつも通りの日常を過ごせることを幸せに感じるようになりました[ぴかぴか(新しい)]

『普通』というのは非常にありがたいことだと思います。

指圧業を通じて健康と向き合い、より実感しています。

これからも自身の健康と、関わる皆様の健康を指圧を通してサポートしていきます。

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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『まだ大丈夫』が怖いんです [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

ここ数日は、太陽が雲に隠れジリジリとした暑さはなく穏やかですが、天候の変化に対応するために、こういう時に指圧をして整えておきましょう[exclamation]

『まだ大丈夫!』が悪化を招きます[どんっ(衝撃)]

本日もお待ちしています[カラオケ]
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ふるさとまつり最終日 [インフォメ-ション]

おはようございます[メール]

『お花茶屋ふるさとまつり』は、本日が最終日です[ひらめき]

私は、まだ会場に遊びにいってないので、今日は仕事が終わったら見学しにいきたいと思います[るんるん]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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明日はお休みします [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

8月になりました[晴れ]

八月生まれの私は、なんだかワクワクしてしまう月です[るんるん]

明日2日はお休みを頂きます。

宜しくお願い致しますm(__)m

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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七月最後。 [独り言]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今日で七月も最後となりました[ひらめき]

私も8月5日で34歳になります。

おじさんと呼ばれる年齢になったなぁとしみじみ感じております(笑)

この三十代の過ごし方が重要と考えております[ぴかぴか(新しい)]

皆さんの、見本となれる身体作りに励んでいこうと思います[手(パー)]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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今日も営業してます!!!!!!!!!!!! [インフォメ-ション]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

予告通り、本日も営業します[exclamation×2]


今年も半分が過ぎて、残り五ヶ月です[ダッシュ(走り出すさま)]

身体を労わってあげてください。

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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