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ヘルニア改善の道。~刺激なしには変化ない~ [症状]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

私が考えるヘルニア改善に必要なこと[位置情報]

筋肉、骨に適度な刺激(適度な刺激=ストレッチや指圧マッサージ)。

②それでも変わらないなら手術

症状が変わらない、または悪化している人は痛みに慎重になりすぎて、安静にし過ぎてしまっています。刺激なしには変化はありません。

まずは、指圧マッサージやストレッチをプロの指導の下、定期的に行ってみましょう!!

当院でもサポートします[手(パー)]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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