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東京マラソン当日。レース後は指圧しよう! [何の日]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今日は【東京マラソンですね[イベント]


昨日は東京マラソン参加者のお客様が最終調整に指圧を受けにこられた方もいらっしゃいました[ひらめき]

今日もマラソン終わりに頑張った体を指圧して、明日になるべく引きずらないようケアしましょう[ぴかぴか(新しい)]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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按摩マッサージ指圧師(国家資格)、国家試験当日! [何の日]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今日は私が持つ国家資格【あんまマッサージ指圧師】の国家試験日です[ひらめき]

毎年この日がくると、改めて初心に返ります。 受験生の皆さん、頑張ってください[exclamation×2] そして、正しい知識と技術でたくさんの方を一緒に元気にしましょう[ぴかぴか(新しい)] では、本日もお待ちしています[手(チョキ)] ☆明日は東京マラソンです[イベント] 今日は軽めの練習にして指圧で身体をしっかり回復させましょう[グッド(上向き矢印)]
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先ほどのブログの訂正 [インフォメ-ション]

先ほどの東京マラソンのブログですが、明日ではなく明後日の2/28㈰でした。

失礼しましたm(__)m

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明日の東京マラソンへの備えに指圧をしよう! [スポ-ツ]

[わーい(嬉しい顔)]おはようございます

明日は東京のビッグイベント『東京マラソンです[exclamation×2]

参加される皆さんは、この日のために練習してきたことでしょう[ひらめき]

練習の成果を発揮するためには、練習の疲労を残さないことが重要です[exclamation]

精神的に不安になる要因の一つに疲労があげられます[あせあせ(飛び散る汗)]

疲労が残っていることが原因で、足が重かったり筋肉関節が痛んだりと様々な不安要素が湧いてきてしまいます[ふらふら]

ですから、今日は軽めの調整にして今までの疲労を指圧治療で取り除き、明日の本番に備えましょう[ぴかぴか(新しい)]

サポートお任せください[手(パー)]

もちろん、レース後のケアも大切ですので前後の指圧は必ずしておきましょう!

では、本日もお待ちしています[カラオケ]
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2月もあと5日 [独り言]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

2月もあと5日。

気持ちよく春を迎えるために指圧治療疲労を解消しておきましょうね[ぴかぴか(新しい)]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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自転車は二段階右折 [独り言]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

昨日、仕事が終わり自転車で帰宅してたときの話。

もう半年ほど通勤に使っている道の交差点で、青信号になり渡ったら初めてお巡りさんに止められた。

その交差点は交番がある交差点。

理由を聞くと『一車線の道路でも自転車は二段階右折』だということだ[たらーっ(汗)]

皆さんは知っていましたか??僕は知りませんでした[あせあせ(飛び散る汗)]

原付バイクと同じ扱いというかルールで進めばいいのかと思っていまして・・。

バイクはいいけど自転車はダメ!

という話。

僕と同じように知らなかった方は気を付けてくださいね[ひらめき]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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ぎっくり経験者の方へ [症状]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

2月もあと一週間ですね。

3月はぎっくり腰が急増しますよ[どんっ(衝撃)]

ぎっくり腰経験者の方や最近、疲れを感じている方は今週のケアは重要ですよ[ひらめき]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]

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今年の二か月分の疲労の蓄積 [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

2月も残り10日を切りましたね[0]

まだ指圧ケアをされていない方は、もうすでに今年の2か月分の疲労が蓄積したことになります[どんっ(衝撃)]

『疲れたな』と感じた今が指圧どきですよ[ひらめき]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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今のところ・・ [独り言]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今のところ雨の気配はないですが、午後から降るみたいです[雨]

こんな日は指圧。

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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身体の凝り症状が朝から出ている方へ [コリ感予報]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

明日は雨の予報です[雨]

すでに頭痛が朝から出ている方や肩こり腰痛を感じている方は今日中に指圧治療をおすすめします[ひらめき]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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肩こりや腰痛を和らげたいなら [コリ感予報]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

土曜日の東京は雨の予報です[雨]

今日と明日の指圧治療肩こり腰痛の悪化を和らげ、安定した週末を過ごすポイントになるでしょう[ひらめき]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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パナレーサー グラベルキング [スポ-ツ]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

パナレーサー グラベルキング(700×23c)の評価




タイヤ交換は初めてで、評価できるほどでもないですが、先日雨の中走った感想は、なかなかのブレーキングでした。安定した走りをしてくれると思います!
通勤、通学にはいいですね!

お値段も手ごろですし♪

FB_IMG_1454899664226.jpg

もう少し暖かくなってくれると、自転車通勤も毎日気持ちがいいですね♪

花粉症の自転車乗りには辛い季節かと思いますが(x_x)

本業の指圧の話も少し(笑)

指圧は自律神経を整える効果があるため、アレルギー症状にも効果的です。

もちろん、アレルギーにならないために、日頃から疲労を取り除き免疫力を高めることが大切です!

では、本日もお待ちしていますm(__)m




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東京マラソン前に指圧をしよう! [スポ-ツ]

[ひらめき]おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

2/28は東京マラソンですね[ひらめき]

一度も当選したことはないですが、出てみたい大会ですね[るんるん]

出場される方は多かれ少なかれ練習されていることでしょう[ダッシュ(走り出すさま)]

練習の成果を発揮するには、練習の疲労を残さいということが非常に重要です[ひらめき]

そのために練習後のストレッチは絶対です[exclamation×2]

さらに、指圧マッサージも大会前は特にこまめに受けることをお勧めします[exclamation×2]

疲労の蓄積は、自分の中の良いイメージと身体の動きがリンクしなくなります[あせあせ(飛び散る汗)]

つまり、『調子が悪い。』という状態ですね。

イメージと実際の身体の動きが一致した時、つまり『調子がいい!』ということになります。

本番に調子のいい状態というのは、ある程度はコントロールできるものです。

体調管理は本番から逆算して、整えていきましょう[ひらめき]

そんなサポートもお任せください[手(パー)]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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バレンタインデー [何の日]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今日はバレンタインデーですね[プレゼント]

家族、恋人に日ごろの感謝やそれぞれの思いを伝えられると素敵な日ですね[ハートたち(複数ハート)]

あいにくのお天気ですが、気持ちが晴れる日にしましょう[晴れ]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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マジックワン(MAGIC ONE) ASS SAVERS エクステンド リアフェンダーの話。 [スポ-ツ]

おはようございます

私は毎日、雨にも負けず風にも負けず自転車通勤をしています[ダッシュ(走り出すさま)]

いつだかの雨の日に泥除けがなくなってしまい、再度同じ商品を購入しました。

それがこちら[ひらめき][右斜め下]



私はGIOSというブランドのアンティークベローチェという種類のロードバイクに乗っています[るんるん]

この泥除けはサドルの下にかませて使うタイプなんですが、折る線が入っています。

以前は、適当に折り曲げてしっかりと形作らず装着しました。

だからか、なんだかとれそうな感じて安定感がありませんでした[たらーっ(汗)]

しかし今回、しっかりと折目をつけて装着してみたところ、かなりピタッとはまり安定して気持ちいいくらいでした[ぴかぴか(新しい)]

Amazonレビューをみると、合う自転車合わない自転車とあるようですが・・・。

この泥除けを使う際は、折目はしっかり正しくつけましょう[グッド(上向き矢印)]

週末も当院は営業中です。お待ちしています[手(チョキ)]
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今日、明日の体調管理が大切です! [コリ感予報]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

平日に祝日を挟んだので、なんだか今日は土曜日の感覚の私です[たらーっ(汗)]

日曜日の東京は雨の予報です[雨]

今日の午後から雲の多い天気になりそうです[曇り]

週末に元気に過ごすために、今日と明日のうちに指圧治療で体調を整えておきましょう[ひらめき]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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お出かけ日和 [独り言]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

週末はお天気崩れるようなので、今日はお出かけする方が多いんでしょうね[るんるん]

そんな中も当院は元気に営業中です[ひらめき]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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半端な休みのときって・・・ [独り言]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

明日は祝日でお休みの方も多いのでは?でも、半端に金曜日は出勤という微妙な休みですね[たらーっ(汗)]

こういうリズムのときって体調崩しやすかったりしませんか[ふらふら][5]

今日か明日は指圧で身体を休ませてリズムを整えて過ごしましょう[ひらめき]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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天候、気圧の変化に調子を崩しやすい方へ [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

ここ数日は天候が穏やかで、身体の調子のいい人も多いのでは[ぴかぴか(新しい)]

調子のいいときほど、指圧治療の効果はグンとあがりますよ[ひらめき]

調子のいい時は、筋肉の無駄な硬さがないので、深部まで刺激が届きやすいです。

そのため、頑固な凝りもほぐれて根本の改善に最適なんです[るんるん]

調子のいい時ほど指圧』お試しあれ。

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]

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健康と元気は違う [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今朝、ある番組である俳優さんが言っていたこと。

健康と元気は違う。健康は数値的なこと。元気は内面からでてくるもの。健康でも元気のない人はたくさんいる。だから元気がいいんです。』

この言葉になるほど~とうなずいてしまいました。健康の定義は知っていましたが、元気という言葉と比較すると元気ではない人は確かにたくさんいます。

僕も指圧を通してたくさんのかたに『元気』なってもらえるように頑張ります[exclamation×2]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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