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九月の予定 [インフォメ-ション]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

八月も最終日となりました[ひらめき]

九月は通常営業の予定です[手(パー)]

今年も残り四ヶ月[ダッシュ(走り出すさま)][ダッシュ(走り出すさま)][ダッシュ(走り出すさま)][ダッシュ(走り出すさま)]

健康に過ごせるように、指圧を受けて疲労をこまめに解消しましょう[ぴかぴか(新しい)]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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今日の指圧が明日の元気!! [コリ感予報]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今日の東京は夜から天気は下り坂のようです[小雨]

夏の疲れがドッと出るかもしれませんよ[どんっ(衝撃)]

今日の日中の指圧ケアは、明日の調子を左右するかもしれませんね[exclamation&question]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]

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できる対策とできない対策・・ [独り言]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今朝は、また北朝鮮のミサイル発射で騒いでいますね[あせあせ(飛び散る汗)]

物騒ですね[ふらふら]

やめて頂きたいものです[exclamation]

国民のミサイル発射後の対策が、頑丈な建物に隠れるか地下に逃げるしかない・・・。

それもミサイル発射から数分で日本に到達する[ダッシュ(走り出すさま)]

もうこれは対策というかなんというか・・運に任せるしかという感じですね。

これとは違い凝り症状は、しっかりと対策を立てることができます[ひらめき]

身体の痛みの少ない快適な自立した生活は、日ごろの指圧治療で対策できます[ぴかぴか(新しい)]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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季節の変わり目の指圧対策!! [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今週で8月も終わりですね[晴れ]

今年の夏は、雨が多く不安定な天気が続き、体調のすぐれない方が多かったように感じます[ふらふら]

まだまだ油断は大敵!!夏から秋に変わる季節の変わり目で、体調が不安定になることも予想されます[どんっ(衝撃)]

指圧で疲労を取っておくことをお勧めします[NEW]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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熱中症にご注意を!! [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今日も朝から暑いですね[晴れ]

熱中症には十分注意しましょう[exclamation×2]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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指圧で健康寿命を延ばそう!! [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

平成27年の日本人の平均寿命は男性80.79歳、女性87.05歳と男性は4年連続、女性は3年連続で更新しているようです。

医療が進歩して、こまめな定期的な健康診断を受けることで病気の早期発見につながっているのでしょう。

しかし、平均寿命は伸ばせても、『健康寿命』が延びないことには充実した自立した生活はできません。

現在、平均寿命と健康寿命の間には、男性で9年、女性で13年の差があると言われています。

つまり、男性は70歳、女性は74歳あたりから、日常生活に支障を出しながら生活を送っているということです[ふらふら]

指圧治療は、そんな健康寿命を延ばし自立した生活を送るための治療です[ぴかぴか(新しい)]

長生きするなら、健康でいる努力は必要です[ひらめき]

指圧がその力になります[exclamation]

お待ちしています[手(チョキ)]
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日東 リアキャリア 使用レビュー [自転車]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

昨日、ブログでかる~く紹介した日東の自転車のリアキャリアを早速取り付けて荷物を載せて走ってみました[ダッシュ(走り出すさま)]

取り付けは簡単でした[ぴかぴか(新しい)]

何より溶接が滑らかで美しい[ぴかぴか(新しい)]

さすがmade injapanという商品です[ひらめき]

欲を言えば、縦の長さがもう10㎝あれば、完璧でした[手(パー)]

総合的には、オススメできるキャリアでした[ひらめき]

商品のAmazonリンク貼っておきますので、気になる方はどうぞ!!
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NITTO(日東) N05 CAR R10 バッグサポーター を購入したよ! [自転車]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

私は毎日、愛車のGIOSのロードバイクで通勤しています。

ロードバイクはママチャリと違い、基本は荷物かご(キャリア)がありません。

私は、リュックに荷物をパンパンに詰めています[あせあせ(飛び散る汗)]

さすがに私のリュックも悲鳴をあげて、ジッパーが壊れてしまいました[どんっ(衝撃)]

リュックにパンパンに詰めると、重さは10キロ以上はあると思います[たらーっ(汗)]

これを改善するため、リアキャリア(後輪につける荷台)をAmazonで注文しました[ひらめき]

【NITTO(日東) N05 CAR R10 バッグサポーター】 です。

いろいろネットで検索すると、日本メーカーで溶接も綺麗なようで、評価がよかったので、こちらを試しに購入してみました[ぴかぴか(新しい)]

また使用感は、今週中に書いていきます。

毎日の日常の積み重ねが、身体の負担となりコリを作っていきます。

指圧のケアはもちろんですが、日常生活の見直しも健康維持には大切です[ぴかぴか(新しい)]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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自撮り棒デビュー!だって・・・ [趣味]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

皆さんは、お出かけした際にスマホで写真撮りますか??

私はかなり撮るほうです[カメラ][ぴかぴか(新しい)]

しかし、家族や友人と集合写真を撮る時に『すいませ~ん!写真撮ってください。』と頼めないタイプです[たらーっ(汗)]

頼めても、その写真のアングルが納得いく写真でない場合も多いが、もう一枚とは頼めない・・・。

ということで今更ですが、自撮り棒を購入してみました[ひらめき]

早速、先日の休みに出かけて撮影してきたんですが、かなり快適でした[ぴかぴか(新しい)]

私が購入したのは、Bluetoothで撮影するワイヤレスタイプです[ひらめき]

Bluetoothって使ったことなかったので、少々設定にてこずりましたが、簡単だと思います。

私のように他人に頼めない方はぜひ(笑)!!


夏の素敵な思い出を取りましょう[るんるん]

そして、指圧で夏の疲れも取りましょう[ぴかぴか(新しい)]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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不安定 [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

いまだに不安定な天気が続いていますね[ふらふら]

身体の調子もパッとしないんではないでしょうか[たらーっ(汗)]??

疲れは睡眠だけではとれませんよ[どんっ(衝撃)]

指圧をしましょう[ぴかぴか(新しい)]

では、本日もお待ちしています[カラオケ]
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学生時代に運動部でないほうイイ筋肉!? [筋肉]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

成人して筋張った硬い筋肉の少ない人って、だいたい学生時代に激しいスポーツをやっていない人。

もちろん、激しいスポーツをやっていても、その運動量に見合った身体のケア(指圧マッサージや運動後のストレッチ)をしていれば話は別ですが、学生時代にここまで手がまわせる学生は少ない。

運動を苦手と学生時代に敬遠していた社会人のあなた!

かなり良質な筋肉を維持できている可能性ありますよ[ぴかぴか(新しい)]

適度な運動と指圧を取り入れて、本当の意味で良質な筋肉に今から変えてあげましょう[ひらめき]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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指圧で身体は晴れた気分!? [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今日も東京は午後から雨予報ですね[雨]

この陽気に影響され、身体がシャキッとしないと感じている方は、疲れがたまっている証拠です[どんっ(衝撃)]

指圧をして、身体くらいは晴れた調子にしてあげましょう[晴れ][ぴかぴか(新しい)]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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まだお盆休み!? [独り言]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

まだお盆休みの方は多いようですね[車(セダン)][ダッシュ(走り出すさま)]

朝、自転車通勤してきましたが、道もガラガラでした[ぴかぴか(新しい)]

来週から日常に戻るんでしょうかね[exclamation&question]

当院は営業しています[ひらめき]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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ナイキ エクスプローラー 2 ボア の使用レビュー [スポ-ツ]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

先日、初めてゴルフコース(ショート)に行ってきました[ゴルフ]

ゴルフシューズは『ナイキ エクスプローラー 2 ボア 849959 』を購入しました[ひらめき]

このシューズを選んだ理由は③つ[ひらめき][ひらめき]

①価格が手ごろだったこと。

②紐調整ではなく、ダイヤルを回して調整するタイプだったこと。

③Nikeは割と幅広設計なので、自分の足に合うこと。

実際、プレーしてみて思ったことは、上記の三点は満足できました。

しかし、プレー中一時間ほどで靴擦れ[どんっ(衝撃)]

これは、経験のない私に問題がありました。

薄手のくるぶしソックスを履いてしまったこと[たらーっ(汗)]

購入したゴルフシューズは、かかとまで包み込む感じの設計のなので、靴の高さ以上の靴下を履くべきでしょう[手(パー)]

皆様もお気をつけて[ひらめき]



では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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お盆やってるよ~ [インフォメ-ション]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

皆様、お盆休みはゆっくり休めていますか[ぴかぴか(新しい)]??

車でお出かけの方は、今日が帰省ラッシュのピークのようなので運転お気をつけて[車(セダン)][車(RV)][車(セダン)][車(RV)][ダッシュ(走り出すさま)]

当院は、お盆休みなく営業しています[ひらめき]

休み疲れもあることでしょう。仕事が始まる前に身体を整えておきましょう[ID]

今日と明日のお盆期間中は、予約受付は19時を予定しています。 では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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真夏日対策は今! [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

1週間ほど涼しい日が続いていますね[ぴかぴか(新しい)]

こういう穏やかな天気のときに、指圧してまた来る真夏の暑さに対応できように身体を整えておきましょう[ひらめき]

何かが起きてからではなく、備えが大切ですよ[ぴかぴか(新しい)]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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お盆も営業してます!! [インフォメ-ション]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

世間ではお盆休みがスタートしましたね[ひらめき]

当院は通常営業しています[手(パー)]

休み中の事故や怪我には十分に注意して楽しくお過ごしください[るんるん]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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お盆も通常営業です!! [インフォメ-ション]

こんにちは[わーい(嬉しい顔)]

今日は13時からの営業の予定でしたが、少し早く開けることができました[ひらめき]

台風の影響だったり、エアコンの影響だったり、夏バテで全身疲労を訴える方が増えています[どんっ(衝撃)]

お盆も通常営業してますので、この機会に指圧メンテナンスしておきましょう[グッド(上向き矢印)]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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明日の営業開始時刻は [インフォメ-ション]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

※明日の営業開始は13時からを予定しています[位置情報]

今日は暑いですね~[晴れ][あせあせ(飛び散る汗)]

水分補給をこまめにしましょうね[ひらめき]

エアコンで冷えてだるくなった身体は指圧でほぐしましょうね[ぴかぴか(新しい)]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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ナイキ エクスプローラー 2 BOA (ワイド) [スポ-ツ]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)] 人生初、ゴルフシューズ買いました[ゴルフ] 私の足は幅広なので、ナイキの靴が相性がいいです[ひらめき] 今回購入したのは『エクスプローラ2 BOA (ワイド)』という靴でカラーはオレンジ/ホワイトです。 『軽量で優れた安定性。調節可能な固定感!』 ナイキ エクスプローラー 2 BOA (ワイド) メンズ ゴルフシューズは、抜群のクッショニングで安定感を確保します。すばやくフィット感が調節できる画期的なBOA[レジスタードトレードマーク]レーシングシステムを採用し、ラウンド中に快適な履き心地が持続します。 【特長】 ・撥水加工を施した合成素材のアッパーが、耐久性と保護力を発揮 ・Phylon素材のミッドソールが、軽量クッショニングを提供 ・ラバーアウトソールに取り外し可能なスパイクを配し、安定性とトラクションを強化 ・すばやく固定感を調節できる、BOA[レジスタードトレードマーク]レースコイラーとダイヤル ・ワイドになった前足部で幅広の足にも対応 まだコースに出たわけではないのでわかりませんが、履き心地はよかったですよ[ぴかぴか(新しい)] 靴は足にあったものを選びましょうね[ひらめき] Nikeのページ貼っておきます。 https://store.nike.com/jp/ja_jp/pd/%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%82%AD-%E3%82%A8%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%83%BC-2-boa-%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%89-%E3%82%B4%E3%83%AB%E3%83%95%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%BA/pid-11241574/pgid-12189835 本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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