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指圧で安定(^^♪ [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

気候が不安定なときは、身体も不安定になりがちです[どんっ(衝撃)]

身体を不安定にする神経は自律神経といいます。

この神経を正常化するのに最適なのが、指圧治療なんですよ[ぴかぴか(新しい)]

指圧で安定を手に入れましょう[ひらめき]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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6月最終日!! [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今日で6月も最後ですね[ダッシュ(走り出すさま)]

一年の半分が終わり・・[ダッシュ(走り出すさま)]

今年まだ一度も身体のメンテナンスをしてないというあなた!!/strong> もう半年分の疲労が蓄積しているんですよ[どんっ(衝撃)] 症状がでていない今こそ指圧をしておくチャンスです[ぴかぴか(新しい)] 本日もお待ちしています[手(チョキ)] ☆7月は通常営業を予定しています[ひらめき]
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ママチャリで運動がてらコストコいってきた(^^♪ [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

昨日のお休みは、三郷のコストコまでママチャリで行ってみました
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水分&塩分とろう [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今日も朝から30℃近い気温で、通勤だけで痩せそうです
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梅雨対策始めましょう! [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

六月になりました[ひらめき]

これから梅雨入りが始まりますね[雨]

今日も少しじめじめした湿度の高い天候ですが、こういう日が続くと疲労がドッと症状として現れやすいです[どんっ(衝撃)]

対策はやはり『指圧』ですね[ひらめき]

症状が出る前に対処しておきましょう[手(パー)]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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天気も身体も不安定な一週間になりそうですよ!! [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今日の東京は30°の予報です[晴れ][あせあせ(飛び散る汗)]

しかし、今週は天気の崩れもありそうです[曇り][小雨]

不安定な天気の一週間は体調も不安定と考えてもいいでしょう[ふらふら]

疲れを感じているなら特にですが、今日、明日中の指圧治療をお勧めします[exclamation×2]

では、本日もお待ちしています[カラオケ]
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自覚症状のないときが症状発症を予防する秘訣です!! [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

皆さん、自覚症状がないことが健康と思っていませんか??

何かしらの身体の異変・・症状が発症するというのは、自覚症状のない今そのときに蓄積していってるんですよ[どんっ(衝撃)] ですから、普段からの習慣化した身体メンテナンスが必要なんです[ひらめき] 症状がでてから後悔しないためにも、今日から始めましょう[手(パー)] 運動orストレッチor指圧マッサージ・・・[ひらめき] 当院では指圧とストレッチでサポート致します[ぴかぴか(新しい)] では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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運動会。水分補給 [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今日は運動会が多い感じですね[イベント]

通勤するとき、たくさんみかけました[自転車][ダッシュ(走り出すさま)]

暑いので、熱中症に気を付けましょう[ひらめき]

こまめな水分補給を[exclamation×2]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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それってホントに加齢なの?? [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

皆さんは自分の身体をイメージ通りに動かすことできますか??

できなくなることを加齢というのはまだ早いかもしれませんよ[ひらめき]

頭と体がうまくかみ合わないのは、動かす練習をしていないからです[ひらめき]

身体の使い方を理解すれば、今まで加齢だと思っていたものが、そうでなかったことに気づくことでしょう[ぴかぴか(新しい)]

指圧治療だけでなく、そんなアドバイスと指導も行っています[ひらめき]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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梅雨に備えて [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

最近は、真夏日になったり、今日のように5月らしい涼しい日に戻ったりと気温、湿度ともに激しい気候の変化が続きますね[あせあせ(飛び散る汗)]

疲れを溜めていると、こういった変化に身体が対応できなくなり体調を崩しやすくなります[がく~(落胆した顔)]

梅雨入りも近いでしょうし、今のうちに整えておく必要がありますよ!!

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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そろそろ仕事モードに切り替えよう! [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

いや~GWはいい天気が続いて最高ですね[晴れ]

当院は、明日まで休まず営業中です[ひらめき]

休みの皆さんは、休みモードの身体をそろそろ仕事モードに切り替えていきましょう[手(パー)]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]

コールマン コンロ クールステージテーブルトップグリル レッド 170-9432 [3~4人用]

はやくこのグリルを使いたい・・・。
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五月病予防 [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今日から帰省ラッシュが始まるようです[車(セダン)][車(セダン)][車(RV)][車(セダン)][車(RV)][車(RV)][ダッシュ(走り出すさま)]

当院は、5/7の日曜日まで休まず営業していますので、五月病にならないように、指圧をして疲労を解消し、リズムを整えておきましょう[ひらめき]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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BBQの火起こしは男の仕事!【岩谷産業 カセットガス トーチバーナー /1-1703-11】 [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

本確定なGWに突入でございます[ダッシュ(走り出すさま)]

当院は休まず営業しています[ひらめき]

連休は天気もよさそうですし、BBQする人も多いんでしょうね[ビール]

そこで大変なのが火起こし[どんっ(衝撃)]

男の見せ場でもありますが(笑)

そんな時便利なのがバーナーですね[手(パー)]

私が購入して、先日使用したバーナーがこちら[ひらめき]

【岩谷産業 カセットガス トーチバーナー /1-1703-11】

使い方はシンプル[ひらめき]

国産商品で安心[ぴかぴか(新しい)]

ガスはコンビニ、スーパーでも手軽に手に入るイワタニ[るんるん]

一つ持っていて損はない[exclamation]

火の扱いには注意しましょうね[手(パー)]

GWで連休はうれしいでしょうが、普段のリズムを崩しがちになります[あせあせ(飛び散る汗)]

遊びの〆には指圧で整えて、バランスを保ちましょう[ぴかぴか(新しい)]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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乗馬体験してきました(^^♪ [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

昨日は水元公園のイベントで、乗馬体験があったのでチャレンジしてきました[ぴかぴか(新しい)]

子供のころに、乗ったことあるようなないようなというくらいの記憶しかなく、見た目以上に揺れるんだなぁいうのが感想です[ひらめき]

普段使わない、股関節の深層の筋肉が使われる感じがありました[ぴかぴか(新しい)]

降りてからもふわふわとした感じが残っているほどでした。

これは、かなり股関節のいい運動になるなと実感しました[ひらめき]

以前にもブログでオススメ商品で紹介したことがありますが、ナショナル(National) 乗馬フィットネス機器 【ジョーバ 】は、体幹の運動に良いなと今回の体験でより思いました。


身体へのたくさんの新しい刺激は、脳への活性化に繋がります[ぴかぴか(新しい)]

普段使わない筋肉を使うことは、疲れることでもありますが、これが健康への攻めの一歩です[exclamation]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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『ルーティーンを持たないというルーティーン』 [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

天候が不安定ながら、まだ桜は今日も綺麗に咲いていましたね[ぴかぴか(新しい)]

昨日の夜、就寝前に考えていました。

健康維持増進するための、日々のルーティーンについて・・・[時計]

『私のルーティーン』

①趣味の自転車で通勤(往復約20キロ)

②仕事前のストレッチ

③就寝前にゴルフボールで足裏をコロコロ[ゴルフ]

この三つが私の毎日の健康維持のルーティーンです[ひらめき]

皆さんは何か一つでもありますか?

そう、私は思ったんです[ひらめき]

ルーティーンを持たないというルーティーンがあることを(笑)

何をやっていいのか悩んでいる方は、まずは当院で指圧を健康のルーティーンにしてみてはいかがですか??

私が行うルーティーンは毎日ですが、ルーティーンは一定リズムで行えばいいんです[るんるん]

指圧なら90分コースで最低3週間に一回、治療できれば私の指圧なら改善を見込めます[ぴかぴか(新しい)]

『毎日やるのはハードルが高い[たらーっ(汗)]』と思っているあなたはぜひ当院へ[ひらめき]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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憂鬱な天気は指圧で吹き飛ばせ! [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

いや~スッキリしない天気が続きますね[雨]

梅雨入りしたかのような雨続き[たらーっ(汗)]

そんな憂鬱な気分を指圧でスッキリ爽快にしましょう[ぴかぴか(新しい)]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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血行不良でいいことなし。 [健康]

おはようございます

東京の桜は見ごろを迎えましたが、天気がスッキリしてくれませんね[雨]

こんな天気が続いているせいか、身体が浮腫んでいる方が目立ちます[あせあせ(飛び散る汗)]

血行不良でいいことはありませんよ[がく~(落胆した顔)]

週末のケアを忘れずに[ひらめき]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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新しいことを始めるタイミングの日に感じる今日。 [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今日は春の陽気で気持ちのいい朝ですね[晴れ][るんるん]

朝の自転車通勤も、なんだか遠回りして通ったことのない道を走りたくなり、新鮮な気持ちで通勤してきました[ぴかぴか(新しい)]

何か新しいことを始めるのに、絶好のタイミングのように感じます[ひらめき]

健康の維持増進を考えている方、『指圧』を取りいれてみてはいかがですか??

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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新社会人の皆さんへ [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

新社会人になる皆さんは、今日から出勤の方が多いんでしょうか??

これから様々な責任がこれから増えてくることでしょう。

その一つに、自身の健康管理という責任もあります。

若いときの蓄積が年を重ね出てくるものです[どんっ(衝撃)]

まだあまり実感はないと思いますが(笑)

そういった日々の疲労を解消、改善するサポートが私たち指圧師の仕事の一つでもあります[ぴかぴか(新しい)]

『疲れたなぁ~』と感じたら、ぜひ指圧院COCOROに立ち寄ってください[ひらめき]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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4月に入る前に指圧しよう! [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

3月も今日を入れて三日となりました[ダッシュ(走り出すさま)][ダッシュ(走り出すさま)][ダッシュ(走り出すさま)]

4月は何かとバタバタすることでしょう[あせあせ(飛び散る汗)]

ここらで指圧で一息つきましょう[いい気分(温泉)]

4月は通常営業の予定です[ひらめき]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]


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