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クロスバイク『Tern rip』とロードバイク『GIOS』の比較 [趣味]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

私の通勤で使っている愛車の『GIOS』のロードバイクをメンテナンスに出しました[ぴかぴか(新しい)]

もうかれこれ7~8年くらい乗っているので、総点検[ひらめき]

自転車屋さんに代車でTern(ターン)というメイカーの『rip』というクロスバイクをお借りしました[ぴかぴか(新しい)]

やはり、ロードバイクとクロスバイクの大きな違いは、ハンドルでしょう[ひらめき]

乗った感じは、ロードの場合、いろいろなポジションをとれるので、疲れを分散できますね[ぴかぴか(新しい)]

逆にクロスバイクはフラットバーなので、けっこう肩回りが疲れます[あせあせ(飛び散る汗)]

安定感は、クロスですね[ひらめき]

スピードはロード。ペダルを漕がずに流してもロードのほうがスピードの持続性があるように感じました。自転車にもよると思いますが[たらーっ(汗)]

でも、違う自転車に乗る楽しみがわかりましたね[るんるん]

自転車好きの人が何台ももつ意味が私にはわからなかったですが、わかりましたね[ぴかぴか(新しい)]

今日は、完全に趣味のお話でした。

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]


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なんちゃってウッドデッキ完成!! [趣味]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

わたくし、自宅のベランダをなんちゃってウッドデッキにしようと、昨年の7月から少しずつ少しずつウッドパネルを購入して、10ヶ月経過して今朝やっと完成しました[ひらめき]

パネルの枚数150枚[exclamation×2]

総額¥51.450でした[あせあせ(飛び散る汗)]

二階にあるベランダなんですが、元の床の色がホワイトにちかい色だったため、太陽の反射が強く、夏は灼熱ベランダだったため始めました。

暑さも反射の眩しさも軽減されて、おまけに木の雰囲気もいい感じで成功だと思います[るんるん]

しかし、雨ざらしのベランダで10ヶ月も経過したため、さすがに昨年購入したパネルはツヤもなくなってしまいました[たらーっ(汗)]

ということで、ワックスも購入しました[ひらめき]

木の楽しさはメンテナンスにありですよ[ぴかぴか(新しい)]

私が購入したパネルとワックスのAmazonの商品リンクを貼っておきますので、気になる方はこちらからどうぞ。

PROTEK ジョイント パネル タイプ フロア ウッドデッキ アカシヤ材 10ピース入り APJWD-3012 1枚当たり設置寸法30cmx30cm(隙間部含む)厚み21mm

ブライワックス オリジナル・ワックス スパニッシュ・マホガニー 400ml (74000000812)

☆GWは休まず営業中です[ひらめき]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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G-SHOCK【G-5600】タフソーラーは電池交換するのか?? [趣味]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今日は私が愛用しているCASIOのG-SHOCK【G-5600】のタフソーラーについてのお話です。

この時計を購入したのは二十歳くらいだったので、購入してから13年が経過しました。

この時計の発売は2002年らしいです[位置情報]

その六年後の26歳の時、タフソーラーに加え電波受信の昨日も追加されたモデルが次々と発売され、私は【GW-5600A】というモデルを購入しました[ひらめき]

そこからはG-5600は8年ほど放置された結果、先週久しぶりにつけてみようと思ったら、樹脂はボロボロ・・ボタンの音はでない・・バックライトはつかないという状態になっていて、CASIOに修理に出しました。

ここからが本題[exclamation×2]

私ですね、タフソーラーって光にあてておけば一生電池交換不要だと勘違いしていました[あせあせ(飛び散る汗)]

修理にだしたところ、蓄電池が入っているので、5年~7年程度で交換が必要だそうです[ひらめき]

私と同じ勘違いの人もいるのでは・・・??というお話でした。

[新月]修理に出した詳細[新月]
①ベゼル交換¥2.000
②バンド交換¥2.600
③機能点検 ¥3.000



これからはしっかり使ってあげようと思います[るんるん]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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ポケモンGOについに追加されたポケモンたち [趣味]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

ポケモンGO】についに新しいポケモン追加されましたね[ひらめき]

かなり飽きがきていましたが、また少し楽しめそうですね[ぴかぴか(新しい)]

今日も早速、数匹の新しいポケモンを捕まえたり、進化させたりしました[るんるん]

スマホのやりすぎは肩こりや、腕の筋肉が凝るので、ほどほどにしましょうね[あせあせ(飛び散る汗)]

今日は春一番が吹き、かなりの強風ですので外出の際はお気をつけて[exclamation]

当院の看板も危ないので今日は出していませんが、元気に営業中です[ぴかぴか(新しい)]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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【宇宙兄弟30巻】 [趣味]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

私が唯一買っている漫画【宇宙兄弟】[ぴかぴか(新しい)]

来週の月曜日1/23にとうとう30巻が発売されます[ひらめき]

楽しみだな~[るんるん]

もう始まって9年目だそうです。

いつか宇宙へ電車に乗るように行ける日がくるんでしょうか・・・。

気になった方は下のリンクからどうぞ。



では、今週もよろしくお願いします[手(チョキ)]

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クイックリリースレバー折れた(>_<) [趣味]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

いや~昨日は帰宅途中に自転車のタイヤのハブを繋ぐクイックリリースレバーという部品がが壁に当たって折れてしまいました[たらーっ(汗)]

これが折れると自転車のタイヤがとれてしまいます[どんっ(衝撃)]

同じものではないですが、一応参考までに載せておきます。



今年も残り2日です[ダッシュ(走り出すさま)]

怪我のないよう、安全運転で行動しましょう[ひらめき]

当院は明日までの営業です。

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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ワンピースフィルムゴールドDVD&Blu-ray発売だ! [趣味]

今日、ワンピースのDVD&Blu-rayが発売ですね[ぴかぴか(新しい)]

私が今でも見ている読んでいる漫画は、このワンピース(TV)と宇宙兄弟(本)です[ひらめき]

アニメ、漫画っていいですよね~[るんるん]

私の趣味の自転車(ロードバイク)に加えてもう一つの趣味ですね[ひらめき]



皆さんの趣味は何ですか??


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自転車を漕ぐバランス [趣味]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

私は毎日ロードバイクで通勤しているんですが、最近ロードバイクレースをネットで観たりするんです[TV]

プロの方の乗り方をみたり、解説の方の話を聞くと、一流選手は左右のペダリングする力が均等とのこと。

今まで、漠然と早く漕ぐことを意識していましたが、左右が均等の力で漕げているかとは考えたことがありませんでした[たらーっ(汗)]

ですから、最近はそのことを考えて漕いでいるんですが、その意識からペダリングもスムーズで足の疲労も依然と比べて少なくなったように感じています[ぴかぴか(新しい)]

バランスの重要性を再認識しました[ひらめき]

疲れやすい原因の一つはバランスの崩れです。

指圧でまずは自分の筋肉のバランスを知り、そして整えて日常生活を送ると新しい発見があるかもしれませんよ[るんるん]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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日本シリーズ盛り上がっていますね! [趣味]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

日本シリーズ盛り上がってますね~[野球][ぴかぴか(新しい)]

これが終わると野球もオフシーズン。

私も小学三年生~専門学校まで20年野球をやっていました。

来年は草野球でも始められたらな~と思っています[ひらめき]

趣味があるのは精神的ストレス発散になりますし、運動やスポーツが趣味なら、凝り固まった筋肉がほぐれることも期待できます[いい気分(温泉)]

疲れて休日はついついだらだらしてしまうというあなた!やる気が出るように指圧で疲労を解消することは趣味への活力になりますよ[グッド(上向き矢印)]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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GIOSバーテープ ホワイト /ブルーロゴ [趣味]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

わたくし、通勤にGIOSのビンテージベローチェというロードバイクを使っています[ダッシュ(走り出すさま)]

数か月前に初めてバーテープ交換に挑戦したんですが、エンドキャップ部分のテープの巻き方が雑だったのか、乗車中にエンドキャップ左右がなくなっていました[たらーっ(汗)]

ということで、また懲りずに購入しました[ひらめき]

前回はオールホワイトのGIOSのバーテープでしたが、今回はロゴがブルーのものを購入してみました[ひらめき]





明日はお休みなので、失敗をふまえて丁寧に巻きたいと思います[ぴかぴか(新しい)]

という雑談でした(笑)[手(パー)]

では、本日もお待ちしています[カラオケ]

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UNICO(ユニコ) B.free ( ビーフリー ) ステンレスサーモボトル クール & ホット 500E   [趣味]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

最近、自転車用ボトルを新しく購入しまして、なかなか良かったのでお伝えしておきます[ひらめき]






いままではソフトタイプのものしかもっていなかったので、この夏の暑さですぐにぬる~くなってしまって残念な感じでした[たらーっ(汗)]

UNICO(ユニコ) B.free ( ビーフリー ) ステンレスサーモボトル クール & ホット 500E カラーシルバーは開閉もワンタッチですしロック機能もついていて、自転車乗りながらでも不便はかんじません[ぴかぴか(新しい)]

保冷効果も氷を8割程度いれて、12時間後でも2~3割は氷は残っていました[雪]

明日から大型連休に入るかたもいるかと思います。

お出かけの際は、水筒もってこまめに水分補給してください[手(パー)]

休み中にたまった今年の疲れや遊び疲れを指圧で解消しましょう[グッド(上向き矢印)]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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【TaoTronics 自転車ホルダー】の使用レビュー! [趣味]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今日は昨日の続きです。 【TaoTronics 自転車ホルダー】の使用レビュー[exclamation×2]





まずは、かなりコスパいいと思います[ぴかぴか(新しい)]

初めて自転車用ホルダーを購入したので比較はできませんが・・・[たらーっ(汗)]

ロードバイク(クロモリ)に着けているんですが、振動にも不安はありません。

一番気に入ったのは、スマホを外すときのリリースボタンを押したときの「じわぁ~~」っとスムーズに開く感じと、閉じるときもスムーズかつかなり微調整がきく調整部分の「カチカチカチ」と小気味のいい感じがよかったですね[ぴかぴか(新しい)]

なんだか無駄に開閉してしまいました(笑)

個人的にはお勧めです[ひらめき]

では本職の指圧の話。

今日は、大気が不安定の予報がでています[晴れ][雨]

こういう時は、身体の凝り症状も不安定です[どんっ(衝撃)]

天気はコントロールできませんが、身体はある程度は指圧でコントロールできます[ぴかぴか(新しい)]

備えましょう[グッド(上向き矢印)]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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TaoTronics 自転車ホルダー [趣味]

おはようございます[メール]

昨日はAmazonのPrime Dayだっだので自転車用のスマホホルダーを購入してみました[ひらめき]





まだ届いてないので、評価はまた今度[ぴかぴか(新しい)]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]


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熱中症対策にポップアップ式テント [趣味]

おはようございます

今週は梅雨らしいじめじめしたお天気が続きますが、かなり気温もあがってきましたね[晴れ] 熱中症に注意したいものですね[あせあせ(飛び散る汗)]

私の自宅近くには大きな公園があるので、出勤の時は公園内を自転車で抜けてきたり休日に行ったりします。[るんるん]

最近は、公園に簡易テントを建てて日よけや荷物置きに利用している方が多いです。

そこで、私もAmazonで評価の高かったポップアップ式テントを購入してみました[ひらめき]





評価はまた後日、使用したら書いていきます[手(パー)]

今週は、この梅雨の気候に調子を崩して指圧治療を受けにこられる方が増えています[ふらふら]

絶不調になる前に予防指圧を心がけて、年間通して平均的な体調を管理できるようにしましょう[グッド(上向き矢印)]

今は、『夏バテ予防』の時期に入っています[晴れ][あせあせ(飛び散る汗)]

六月の指圧治療は大切です。

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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パナレーサー グラベルキング 700×23C ブラックとPANARACER* pasela white plus (all white)の比較 [趣味]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今日は、趣味のロードバイクのタイヤの話を少しだけ。

なんでかって、先ほど通勤中に初転倒したから[どんっ(衝撃)]

擦り傷程度でたいした怪我はなくてよかったんですが[ぴかぴか(新しい)]

以前のタイヤは【パナレーサー グラベルキング 700×23C ブラックでした。





そして、今回使用したのが【PANARACER* pasela white plus (all white)】です。

https://store.bluelug.com/media/catalog/product/cache/1/catalog-large/800x/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/1/d/1dpp_14013_1_1.jpg

では、比較に入ります[ひらめき]

まずは☆グラベルキング☆

こちらは、クッション性はそんなによくはないと思います。硬い感じです。 グリップ力はそこそこいいと思います。雨の日もきになりませんでした。 視覚障害者誘導用ブロックって結構滑りやすいと思うんですが、それも大丈夫でした。 https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%A4%E3%83%AB:Tenji-block.JPG 次に☆PANARACER* pasela white plus (all white)☆ クッション性はかなり肉厚で、グラベルキングのあとにつけるとかなりふわふわした乗りごこちです。ということでクッション性はかなりイイです。 しかし、肉厚タイヤなので、スピードはでずらいと感じました。 グリップ力はよくないと思います。路面に食いついていない感じは、曲がるときや先ほどの視覚障害者誘導用ブロックの上でも不安感がありました。 ちなみに私が転倒したのは、横断歩道の白い白線でした[あせあせ(飛び散る汗)] タイヤはホワイトカラーで夏らしく爽やかでおしゃれな感じでよかったと思います[るんるん] 総評はグラベルキングですね[ひらめき] 多少のクッション性にかけるごつごつ感はありますが(個人的には振動が素直に伝わるほうが好きです)、グリップ力という安全面は大切かと思いましたのでこちらに[手(パー)] 抗パンク性能はどちらもいいかと思いますよ。 とういうお話でしたm(__)m では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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リフレッシュ法はサイクリングです! [趣味]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]
皆さんはリフレッシュはありますか?
僕はサイクリングです[ダッシュ(走り出すさま)]
ロードバイクに乗っているんですが、昨日は仕事終わりに一時間ほどサイクリングしてリフレッシュしてきました[ぴかぴか(新しい)]
皆さんも週末ですし、今日は自分なりのリフレッシュ法でリフレッシュしてみては[るんるん]??
指圧もいいと思いますよ~[手(パー)]
では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]

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INTRO 【イントロ】 スケートボード ROAD SURFING TRY 【ロードサーフィン】【トライ】 [33 x 9.5] [趣味]

昨夜のブログで、面白い乗り物を発見したと書いたんですがわかりました[ひらめき]
その名もINTRO 【イントロ】 スケートボード ROAD SURFING TRY 【ロードサーフィン】【トライ】 [33 x 9.5] です[るんるん][るんるん]
調べたところ、サーフィンのオフのときの練習用のようですね。
価格は16.000円くらいでしたね。
このボードは前輪が一輪で後輪が二輪のタイプでした。僕のような素人は安定していていいかも(笑)
主流なのは、前後輪一輪のタイプのようです[ひらめき]
気になる方はチェックしてみてください[るんるん]
では。
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エスボード大人バージョン!? [趣味]

こんばんは。
先ほど、自宅の前で興味深い乗り物に乗っている方がいました。
その乗り物とは、今、子どもたちのなかで流行っている【エスボード】!
これの大人バージョンなんです!
子どもたちのエスボードは、中心が細くなっているんですが、僕が先ほどみたのは、見た目はスケボーなんです。
のっていた方に話を聞いてみると、前輪が一輪で後輪が二輪になっているそうです。
その構造のおかげで、クネクネと柔らかい動きで進めるんだとか。
これは、少し高度な運動ですが、体幹にききそうです!おまけに楽しそう!
乗り物の名前がわからないので、近々調べてお伝えします!
知っているかたがいたら、ぜひ、コメントお願いしますm(__)m
では、また明日。

サイクリング [趣味]

DSC_2904.jpg
久々に趣味の自転車に乗ってきました。
ぐったりと肉体的疲労はいいですね!

お正月にぴったりな【特性桐箱入り筋肉トランプ】 [趣味]

筋肉を知り尽くすプロが進める一品】




本日は、お正月にお勧めする商品です!![ひらめき]
[ダイヤ][クラブ]特製桐箱入り筋肉トランプ[ハート][スペード]

昨日、紹介した筋肉トランプと中身は同じだと思われますが、なんと[ぴかぴか(新しい)]豪華[ぴかぴか(新しい)]桐箱に入ったトランプ[ハート][るんるん]
めでたいお正月にぴったりな商品ですね[るんるん]
結構、お正月ってやることないんで、こんな筋肉トランプで家族で盛り上がってみてはいかがでしょうか[ひらめき]
気になる方は上記のリンクをクリックするとご覧になれます[右斜め上][右斜め上][右斜め上]










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