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よく聞かれる質問にお答えします! [質問コーナー]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]
よく聞かれる質問があるので、少し触れていきたいと思います。
Q.痛い時は冷やせばいいの?それとも温めるの??
A.誰が見ても明らかに腫れがある場合は、冷やして炎症の粗熱をとってあげたほうがいいでしょう[ひらめき]
特に腫れもなく凝っているような鈍痛の場合は温めて血行をよくしてあげましょう。
打撲などで腫れた場合も、冷やしてある程度腫れがひいたら温めて血行をよくしてあげましょう[ダッシュ(走り出すさま)]

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