So-net無料ブログ作成

花粉症予防しよう! [症状]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

一月も過ぎると花粉症の季節がやってきます[あせあせ(飛び散る汗)]

私は幸い花粉症ではないですが、今は花粉症の方はかなり多いですよね[ふらふら]

アレルギー症状は疲れることで、自律神経が乱れ(自律神経失調症)発症することが多いです。

凝り症状を日々抱えている方は必ず自律神経が乱れているので、発症するリスクが高いです[どんっ(衝撃)]

今から、こまめに指圧治療でコリを改善して、自律神経の整った強い体作りを心がけましょう[ぴかぴか(新しい)]

すでに花粉症の方も、指圧治療で自律神経を正常化することで改善するケースもあります[NEW]

予防、改善に努めていきましょう!

本日1/19は語呂合わせで『イイクウキ』で【空気清浄機の日】のようなので、Amazonで評価の高い空気清浄機のリンク貼り付けておきます(笑)。

気になる方はどうぞ[るんるん]



では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

下肢の痺れの原因 [症状]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今日は足の身体の痺れについて少しお話します[ひらめき]

痺れの原因は三つ[ひらめき][ひらめき][ひらめき]

①腰椎ヘルニアや狭窄症といった脊髄での何らかの圧迫によるもの。

②運動不足による筋力低下からくる血行不良によるもの。

③身体的・精神的疲労からくる筋肉のこわばり、緊張により筋肉が神経を圧迫するもの

この三つが下肢の痺れのほとんどの原因です!

整形外科では、腰椎のレントゲンで①の診断が多いと思います。

しかし、①の原因は加齢で誰でも潰れていくものです[たらーっ(汗)]

なのに痺れが出る人でない人の個人差がかなりあります・・・。

私の経験上、①の診断をされたのに、指圧で改善した方がほとんどです。

もちろん、②や③の方も指圧の対象者です[位置情報]

私が考えるに、つまり原因のほとんど『筋肉』にあると思います。

こういった症状は、何年・・何十年の筋肉の蓄積が今の症状を引き起こしています[どんっ(衝撃)]

痺れが出たのは今かもしれませんが、その症状に至るまではかなりの時間が経過しているのです[あせあせ(飛び散る汗)]

勘違いしがちなのが、状態にもよりますが一回でよくなるだろうと思っていること。

継続した指圧治療に加え、その痺れを引き起こした生活習慣の見直しも必要となります[ぴかぴか(新しい)]

痺れでなかなか改善が見られないとお悩みの方は、一度当院の指圧治療を受けてみてはいかかでしょうか[位置情報]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

そろそろぎっくり腰やりますよ(>_<) [症状]

おはようございます[メール]

今日が昨日あたりから仕事納めの方が出てきているようですね[ひらめき]

『さあ!!大掃除だっ[exclamation×2]』と気合入れすぎると腰を痛めるのでご注意を[どんっ(衝撃)]

毎年、仕事納めのあたりからぎっくり腰の方が毎年いらっしゃいます[ふらふら]

疲労は、一度の指圧で解消することはできません。

定期的、または数回繰り返して治療することで健康な身体を維持改善するものです[ぴかぴか(新しい)]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

寒さ、冷え、痛み [症状]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

急に肌寒い陽気になりましたね[ダッシュ(走り出すさま)]

身体がついていないなんて感じている方は疲れている証拠です[あせあせ(飛び散る汗)]

寒くなると、今までは自覚症状のなかった部位が急に痛みだしたりします[どんっ(衝撃)]

この原因の多くは血行不良からくる筋肉の痛みです[ふらふら]

10月は冬の備えとして身体を指圧でほぐして血行促進させてあげましょう[いい気分(温泉)]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

夏バテ大丈夫!? [症状]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

まだまだ残暑は厳しいようです[晴れ][あせあせ(飛び散る汗)]

最近になって、夏バテを訴えいる患者さんが増えてきています[ふらふら]

少し涼しい日が増え始めると、真夏に溜まった疲れがドッとでることがよくあります[手(パー)]

今年も残りわずかです[ひらめき]

適度な体調をキープして年末まで笑顔で行きましょう[ぴかぴか(新しい)]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

痛いときが悪いではない!? [症状]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

みなさん、身体って痛いときが悪いときと思っていませんか??

その常識が当てはまるのは私の経験上、十代までだと思います[ひらめき]

成人して社会人になり、不規則な生活やストレスで、身体はじわじわと凝り固まっていき、血行不良を引き起こし、生活も身体も悪循環になる・・[どんっ(衝撃)]

しかし、二十代は筋力も十代の貯金があるため、比較的症状が軽かったりでなかったりと個人差があります。

もちろん、凝りは進行しています[あせあせ(飛び散る汗)]

そして、凝り症状(頭痛、首肩痛、背部痛、腰痛、関節痛、不眠眼精疲労、痺れetc・・)は三十代~四十代で爆発[ふらふら][どんっ(衝撃)]

このとき初めて、『最近、凝ってきたなあ~[たらーっ(汗)]』と気づく。

もちろん、凝りはこのときよりだいぶ前にできているため、なかなか症状が改善しないといったことになります。

身体というのは、痛みを隠すことが上手です[ひらめき]

しかし、これに甘えていると身体はボロボロになります。

頑張る身体を月に1~2回は労わってあげましょう[ひらめき]

こういったケアする積み重ねが、のちの健康につながります[ぴかぴか(新しい)]

身体を大事にしてあげてください。

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]

nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

浮腫みを指圧で解消しよう!! [症状]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

なかなか太陽が顔をだしませんね[曇り]

最近の来院される患者さんの傾向はむくみが目立つこと[あせあせ(飛び散る汗)]

原因は気圧と雨で活動量が低下することでの血行不良でしょう[がく~(落胆した顔)]

なかなか自分で身体を管理することは難しいです。

そんなときのサポートが私の役目です[ひらめき]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
nice!(1)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

肩関節周囲炎 [症状]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

四十肩や五十肩と言われる【肩関節周囲炎】になりかけていると思っている人いますか?

この治療は早いほうがいいですよ[ひらめき]

当院では、指圧の後に独自の運動療法を行い可動域を改善させています[ひらめき]

お困りの方は当院へ[手(パー)]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

ギックリ腰!寝違え!!の時期がきた!? [症状]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今週ははっきりしないお天気のようです[曇り][小雨]

身体が重だるい人が増えそうな一週間です[たらーっ(汗)]

指圧で疲労を回復させて心と体だけでも晴れ晴れなコンディションにしておきましょう[ぴかぴか(新しい)]

徐々にぎっくり腰や寝違えも増えるころです[どんっ(衝撃)]

先週はぎっくり腰と寝違えを訴える患者さんが来院しました。

私の経験上、今くらいの時期から11月上旬にかけて増える傾向にあります[どんっ(衝撃)]

今の指圧は重要ですよ[ひらめき]
nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

寝違え・ぎっくり腰になりそうな人はこんな人!? [症状]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

昨日は、ぎっくり腰の患者さんが来院されました[どんっ(衝撃)]

まだ残暑が厳しいですが、このところの異常な気圧の乱れで筋肉のバランスを崩しているのでしょう[あせあせ(飛び散る汗)]

これからがぎっくり腰や寝違えといった急性症状が急増する時期に入ります[どんっ(衝撃)][ふらふら]

こんな人は注意です[exclamation×2]

1.ぎっくり腰や寝違え経験者で、痛め時に指圧マッサージの治療を受けていない人

2.凝り症状の自覚症状がない人。

3.最近、首や腰を動かしたときに『ピキッ[どんっ(衝撃)]』とした鋭い痛みがでている人

思い当たる人は、今すぐ指圧治療しておきましょう[ひらめき]

9月下旬~11月がギックリ腰や寝違えをしやすいピークになるでしょう[ダッシュ(走り出すさま)]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

夏風邪対策は今です!! [症状]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

来週は定休日を含む21日~23日連休を頂きます[ひらめき]

今日、明日しっかり指圧治療で身体を労わって、八月を乗り切りましょう[exclamation×2]

最近、夏風邪を引いている方がちらほら増えています[ふらふら]

夏バテで免疫力低下してくるころなんだと思います[あせあせ(飛び散る汗)]

予防指圧しましょう[ぴかぴか(新しい)]


では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

寝てて足が攣る [症状]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

エアコンで足が冷えて、ふくらはぎが寝てる時に攣って飛び起きた[どんっ(衝撃)]

なんていう方が増えていていますよ[exclamation]

最近は寝苦しくて睡眠が浅いという方も増えていますし、疲労はたまるばかりです[ふらふら]

指圧治療で少しでも疲労を解消してから、一日を終われるといいですよ[ひらめき]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

夏の寝違え [症状]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

最近は寝苦しい夜が増えてきましたね[たらーっ(汗)]

寝相が悪くなり、変な体勢で寝ていて首や背中を寝違えるなんてこと毎年よくあります[どんっ(衝撃)]

寝違え経験者や最近疲労がたまっていると感じている方は、早目に指圧治療をうけて予防しておきましょう[ひらめき]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

エアコンでの冷え対策は今からやろう! [症状]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

最近は、だいぶ蒸し暑くなってきたので、デパートやスーパーなどの施設ではエアコンが効いていて寒いと感じることもあります[がく~(落胆した顔)]

真夏に多い症状は、オフィスでデスクワーク中心のお仕事をされている方のエアコンでの首肩、背中、足といった部位の冷えからくる凝り症状や足の浮腫み[どんっ(衝撃)][あせあせ(飛び散る汗)]

上着を羽織ったり、ひざ掛けをするといった対策はもちろんですが、症状がでてしまった時に、指圧治療をして改善しやすい身体つくりを今からしておくことも大切です[ひらめき]

日ごろ疲労は感じているものの、長くそれを放置していた方はこういった時になかなか症状が改善しないことも[ふらふら] 指圧を定期的に受けていると、仮に症状がでてもすぐに改善しやすいです[ぴかぴか(新しい)]

ですから指圧で、今から治癒力を高めておくことをお勧めします[ひらめき][るんるん]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

身体がだる~くないですか?いつもより浮腫んでいませんか?? [症状]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今日は朝から梅雨らしいお天気ですね[雨]

じめじめしてなんだか身体がだる~くありませんか??

いつもより浮腫んではいませんか??

それ、だいぶ筋肉疲労がたまっている証拠ですよ[がく~(落胆した顔)]

こんな日は指圧治療をして疲労をとって心と体だけでもスッキリさせましょう[ぴかぴか(新しい)]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

暖かくなって痛みを感じる人いませんか? [症状]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

いや~夏日が続きますね[晴れ][あせあせ(飛び散る汗)]

個人的には暑いのは好きなんですけどね[ぴかぴか(新しい)]

気温が上がると筋肉は弛緩します。

すると、今まで筋肉を固め硬くすることで痛みを隠していた疲労した筋肉が頭を出し、気になっていなかった部位に痛みが生じることがあります[ふらふら][どんっ(衝撃)]

もともとあったものが出てきて疲労した筋肉に痛みを感じる、ごく自然なことであり今まで感じていなかったことが逆に異常だったと考えたほうがいいでしょう[ひらめき]

こういったことが起きている人は、ただちに身体の危険信号に耳をかたむけ指圧治療をお勧めします[手(パー)]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

危険信号でていませんか? [症状]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

雨のスタート[雨]です

なんだか今日は身体がだるい、重い、関節が痛い、古傷が痛いといった症状が朝から出ている方多いんではないでしょうか[どんっ(衝撃)]??

気温や気圧に身体は左右されやすく、特に疲れをため込み筋肉が凝っている人はなおさらです[ふらふら]

身体の危険信号に、素直に答えてあげましょう[ひらめき]

指圧治療はこういった治療を得意としています[ぴかぴか(新しい)]

お任せください[手(パー)]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

スマホからの凝りや痺れ [症状]

おはようございます[メール]


今日は久しぶりにバス&電車通勤しました[バス][電車]

僕が乗った電車の車両では、約半分の乗客がスマホを使っていました[あせあせ(飛び散る汗)]

そして、それぞれにスマホをタッチする指にも癖がありました。

共通して言えることは、タッチしていない時でもタッチする指の形を固定していること。

同じ姿勢を維持、固定することは筋肉を硬くして血行不良になり、結果筋張った凝りを作ってしまいます[ふらふら]

さらに、こういうことが続くと痺れといった症状につながる危険性を秘めています[どんっ(衝撃)]

実際に、そういった症状で当院に来院される患者さんもスマホが普及してから増えています。

当たり前を見直し、身体を労わる時間も作ってあげましょう[ぴかぴか(新しい)]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]


nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

だるい、重い、痛い、関節痛、頭痛 [症状]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今日は午後からお天気下り坂[小雨]

今朝から身体がだるい、重い、痛い、関節痛、頭痛がするといった症状の出ている方は、かなり疲労がたまっているサインです[どんっ(衝撃)]

指圧で改善、解消させましょう[ぴかぴか(新しい)]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]

nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

ぎっくりアゴ!! [症状]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

わたくし昨晩夕飯にお寿司を食べました[ぴかぴか(新しい)]

いくつかネタを食べて、大好きな貝類のつぶ貝を食べたら、あのコリコリの触感に私の顎が負けて、右顎に激痛[どんっ(衝撃)]

ぎっくりアゴになりました[ふらふら](笑)

自分で指圧して昨晩の半分の痛みになりました[ぴかぴか(新しい)]

わたしは右で咬む癖があるので、その片寄った筋肉の使い方が招いたのでしょう[たらーっ(汗)]

皆さんも日常で片寄った身体の使い方をしていませんか??

そういった片寄った身体の使い方が『ぎっくり〇〇〇』を引き起こすかもしれませんよ。

実際に痛めてみないと正そうとしないものです。

ですから、プロの私たち指圧師に客観的評価をしてもらうと予防につながりいいですよ[ひらめき]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]

☆当院のGWのお休みはは5/2㈪~5/4㈬です。5/5㈭から通常営業します。

すでにGW最終日の5/5㈭の予約がちらほら入ってます。ご予約はお早目に!!
nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康