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4月のお知らせ [インフォメ-ション]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

4月のお知らせです[ひらめき]

①1日㈪はお休みです。

②8日㈪はお休みです。

③21日㈰は営業します!15時までです。

GWのお知らせは、また近くなったらお知らせします[手(パー)]

気になる方がFacebookでは、告知しているのでチェック!!!

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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寒さ対策忘れずに! [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今日の東京は、またグッと気温が下がりましたね!!

桜は7~8分くらい咲いている桜の木が多くみられました[ぴかぴか(新しい)]

明日と来週くらいがお花見のピークになるんでしょうかね[ビール]!?

昨日の仕事帰りは、寒い中、夜桜でお花見を楽しんでいるグループも見かけました[目]

身体の痛みは血行不良が大敵です[どんっ(衝撃)]

湿布よりも、カイロを患部にあてて温めて血行促進させてあげましょう[いい気分(温泉)]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]

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ポカポカ [独り言]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

暖かい朝です[晴れ]

今日で一気に桜も咲きそうですね[ぴかぴか(新しい)]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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あなたの筋肉何分咲き!? [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

私の自転車通勤コースで通る桜通りは、三分咲きくらいになってきました[ぴかぴか(新しい)]

今年は、入学式くらいの時期まで桜が持ちこたえてくれるといいですが・・[ひらめき]

皆さんの生活の活動量も、桜が咲くペース同じくらいにあげていけるように、指圧を受けていつでも動ける筋肉作りをしておきましょう[手(パー)]

今のあなたの筋肉は何分咲き??

私の指圧で、あなたの眠った筋肉を咲かせて見せましょう[グッド(上向き矢印)]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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春はエネチャージ!! [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

三月も残り一週間ですね[ダッシュ(走り出すさま)]

東京では桜が一分・・二分咲きといったところですね[ぴかぴか(新しい)]

春の陽気に気が緩み、疲れが身体が悲鳴をあげるかも[あせあせ(飛び散る汗)][exclamation&question]

疲労は免疫力の低下を招き、花粉症などのアレルギー症状を発症したり、風邪をひいてしまったり、自律神経も乱れることで、ぎっくり腰や寝違えといった筋肉症状も招きます[どんっ(衝撃)]

穏やかに過ごせるのは、健康な身体があってこそです[ひらめき]

指圧して体にエネルギーチャージ[るんるん]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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やってるよ~!!!! [インフォメ-ション]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

本日、休日営業しています[ひらめき]

お待ちしています[手(チョキ)]
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明日も営業しますよ!! [インフォメ-ション]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

明日は10時~15時まで営業します[ひらめき]

受付は14時までです[手(パー)]

午前中は空きがありますよ[ぴかぴか(新しい)]

ご予約はお早目に[グッド(上向き矢印)]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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イチロー選手お疲れ様でしたm(__)m [スポ-ツ]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

昨日は、イチロー選手が引退しましたね[野球]

ひとまず、お疲れ様でしたm(__)m

これからのイチローさんの道が、かなり気になるところですが・・[ぴかぴか(新しい)]

私も、コツコツ日々努力して、お客様の期待に応えられる指圧ができるように頑張ります[exclamation×2]

話は変わりますが、今日の夜からまたグッと気温が下がるようです[バッド(下向き矢印)]

体調管理に十分に気を付けましょう[ひらめき] 本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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健康管理は一定のリズムで。 [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

春分の日の祝日でございます[ひらめき]

なんだか、平日の間に祝日を挟まれると、リズムが狂います[たらーっ(汗)]

ここ数日、春の陽気が続き、一年以上ぶりのお客様が何人も来店しています[ひらめき]

体調管理は、一定のリズムで行いことが一番効果的です[ぴかぴか(新しい)]

指圧もひと月に一回90分は受けることをお勧めします[手(パー)]

本日もお待ちしています
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肉離れはこんな日にやってくる!? [筋肉]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今日の東京は、今季初めての20℃超えのようです[晴れ]

私も通勤の時には、今年初めて上着なしで自転車通勤しました[ひらめき]

しかし、こういう時こそ気を付けたいのが、肉離れ[ふらふら][どんっ(衝撃)]

天気のいい日は、筋肉もよくほぐれますし、怪我の予防にもいい日です[ぴかぴか(新しい)]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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来週の指圧院COCOROは~!? [インフォメ-ション]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

来週の3月18日㈪は、告知していた通りお休みします。

今日の予約状況ですが、14時~18時に空きがあります[ひらめき]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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流れが悪い・・・ [独り言]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今日は卒業式や卒園式が多いそうです[ぴかぴか(新しい)]

私も通勤のときに、そういう方を何人も見かけました[ひらめき]

こういう行事ごとが多い日は、なんだか交通の流れ、人の流れがいつもと違い、リズムが悪いような気がします・・・。

気を付けて過ごしてくださいね[手(パー)]

こういう日こそ、ゆったりした気持ちで指圧でもしてみてはいかがでしょうか??

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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ソーダストリーム Genesis v2(ジェネシス v2) スターターキット <炭酸水メーカー> (ブラックv2)  使用レビュー!! [趣味]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

最近、ペットボトル問題というのをよく耳にします[耳]

そこで購入した商品があります[ひらめき]

リサイクルできる部分もあるのでしょうが、少しでも削減になればという想いと、家計費の節約になればと炭酸水を作る機械を購入しました[手(パー)]

それが『ソーダストリーム Genesis v2(ジェネシス v2) スターターキット <炭酸水メーカー> (ブラックv2) 』

私は夜の晩酌は基本毎日です[ビール]

9割以上はハイボールしか飲みません。

大体、一日に炭酸水1㍑使います。

毎日一本のペットボトルがゴミになります[たらーっ(汗)]

年間でかなりの本数・・・365本!!?くらい。

出費も1㍑一本100円くらい炭酸水を購入しているので、機械を購入しても元がとれます[手(パー)]

スーパーに立ち寄る回数も減りますから、無駄使いも減り一石二鳥・・三鳥!?

使用感はといいますと、構造はシンプルでわかりやすかったです[ひらめき]

炭酸注入中も音が静かで、『本当に炭酸水になったの??』と不安になりました(笑)

ボタンの押す長さで炭酸の強弱を調整します。

説明書には、2秒ほど長押しと書いてあったので、たぶんそれで微炭酸程度なんだと思います[位置情報]

強めの好みの人は、4~5秒ほどの長押しでいいと思います。私はそれくらいが丁度よかったです[ぴかぴか(新しい)]

お勧めですよ[グッド(上向き矢印)]

飲み過ぎには注意しましょう[るんるん]

酒は飲んでも飲まれるな(笑)!

本日もお待ちしています[手(チョキ)]

Amazonのリンク貼っておきますので、気になった方はクリック[ひらめき]
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後悔先に立たず [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今日も花粉がずいぶん飛んでそうな雰囲気ですね・・・!?

私は花粉症ではないのでわかりませんが、やはりアレルギー予防としては、規則正しい生活と疲労を溜めない対策だと思います[ひらめき]

つまり免疫力の高い身体の状態を維持すること[手(パー)]

指圧の効果には、疲労回復、自律神経の正常化など目には見えないところの変化が大きいです[ぴかぴか(新しい)]

もちろん、筋肉疲労や怪我のように目に見える回復にも効果的[ひらめき]

『後悔先に立たず』です。

予防を習慣にしましょう[exclamation×2] 本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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始めてみなきゃ三日坊主にもならないよ [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

卒業、卒園式が多くなる今週と来週。

千葉県は今週が多いとか・・・噂!?

悪い習慣を捨てて、健康的な習慣をスタートするのにはいいタイミングですよね[ひらめき]

たとえ三日坊主でも、始めてみなきゃ三日坊主にもなれない[手(パー)]

チャレンジしましょう[exclamation×2]

私は、指圧で健康のサポートします[手(グー)][exclamation×2]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]


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やれることやろう。 [独り言]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

東日本大震災から8年が経ちました。

どんなに備えをして後悔しないように生きようとしても、想定外はある。

だからこそ尚更、一日一瞬を後悔しないように生きなくてはいけない。

私が自分に対して、家族に対して、他人に対してできること。

やれることやる。

本日もお待ちしています。
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テトラ ストレーナーフィルターS の使用レビュー!! [趣味]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今日は趣味の話。

何度かお話していますが、金魚を飼育しています。

4匹います。

去年の夏から飼い始めて、3㎝ほどだった金魚たちは10㎝を超えました[あせあせ(飛び散る汗)]

水槽のろ過循環器は、10日に一回は掃除しないと詰まってしまいます[たらーっ(汗)]

そこで、先月購入したのが、テトラの『テトラ ストレーナーフィルターS 』です[exclamation×2]

10日で掃除していたのが、このフィルターを付けたら3週間持ちましたよ[ぴかぴか(新しい)] わたしとしてはオススメですね[ひらめき] 値段も安いですし、試してみてもいいと思いますよ[手(パー)] ちなみに私は、フィルターを使用する前に水槽を一度、綺麗に掃除してから試しました[ひらめき] あAmazonのリンク貼っておきますので、気になる方はチェックしてみてください。 では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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自分の体の状態を理解している人はいない!? [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今週は不安定な天気が続きますね。

体調はいかがですか??

体調管理とは、まず自分の状態を正しく把握することが大切です[ひらめき]

正しく理解できている人なんて、実際にはいないのかもしれませんが、その状態を限りなく100%に近付けるための、メンテナンスや運動は必要不可欠です[手(パー)]

指圧やストレッチはその理解を深めることができます[ひらめき]

あなたの健康管理の指標に『指圧』をとり入れてみませんか?

本日もお待ちしています[手(チョキ)]


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午後は指圧ブレイク! [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今日はスッキリ春の陽気[晴れ]

ですがまた明日から下り坂の予報です[小雨]

今日は主婦の皆さんは、家事に大忙しのことと思います[ダッシュ(走り出すさま)]

午後は、指圧ブレイクしましょう[いい気分(温泉)]

お待ちしています[手(チョキ)]
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雨の日には『腹部指圧』がお勧めです!! [指圧]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今週はパッとしない天気予報ですね[雨][曇り]

こういう天候だと、どうしても晴れの日に比べ、活動量が低下します[バッド(下向き矢印)]

そうなると、内臓機能も低下するので、お腹の張り感や便秘といった症状が現れます[ふらふら]

指圧は、肩こりや腰痛などの表面の筋肉をほぐし改善することはもちろんですが、内臓機能回復にも効果的です[ひらめき]

指圧には、腹部指圧という施術があります[手(パー)]

腹部を優しく指圧して、お腹の調子を整えます[ぴかぴか(新しい)]

気になる方は、ぜひ一度体験してみましょう[ひらめき]


では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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