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足、攣ってませんか? [症状]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

6月最終日ですね[ダッシュ(走り出すさま)]

梅雨も明けて、朝から日差しが痛いくらい暑いですね[晴れ]

今朝は出勤前に、子供用ゴムプールでクールダウンしてから通勤しました
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だる~い症状は、指圧が助けます! [症状]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

梅雨らしいお天気です[霧]

こういう天気の時って何かやる気がでませんよね~[たらーっ(汗)]

日課にしているストレッチや運動も気が向かなかったりして・・・。

そんな時は、無理にやる必要はないですよ[ひらめき]

身体が休みたいというサインだと思って、リラックスして一日過ごしてあげましょう[手(パー)]

またやる気が回復したら再開して[ぴかぴか(新しい)]

ゴロゴロしても倦怠感が抜けないのなら、指圧の出番ですね[ひらめき]

お任せください[グッド(上向き矢印)]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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今日、関節痛みませんか!? [症状]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

東京も梅雨入りしたと思ったら、雨もほとんど降らずに、梅雨の間の晴れ間でいい天気が続いています[晴れ]

しかし、明日からは徐々に梅雨らしくなってきそうです[雨]

私は、今朝から少し関節が痛みます[どんっ(衝撃)]

私と同じように感じている方も多いのでは??

低気圧が近づいているせいでしょうかね[台風]

台風も来てますし[台風]

天気に左右されるというのは、身体の疲れのサインです[あせあせ(飛び散る汗)]

指圧して労わってあげましょう[ぴかぴか(新しい)]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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筋を違える人が急増中!! [症状]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

暖かくなり、運動を始めたり、休日に外出してたくさん歩いたりと活動的な方が増えてきました[ひらめき]

一方で、久々に動かしたことで筋を違えたという患者さんも増えてきています[どんっ(衝撃)]

気温が上がると、筋肉は緩みます。

しかし、凝り固まった筋肉は柔軟性に乏しく、伸ばされちぎれる断裂する、筋を違えて痛めるということが起きてしまいます[あせあせ(飛び散る汗)]

まずは自身の身体の状態を全身指圧をして知っておくことが大切です[手(パー)]

予防に指圧です[ぴかぴか(新しい)]

お待ちしています[手(チョキ)]
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頭痛もちってもともと持っているものではないですよ! [症状]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

お天気がスッキリしませんね[雨]

頭痛しませんか[どんっ(衝撃)][exclamation&question]

『頭痛もち』なんて言葉がありますが、こういうことを言う方はよく『もともと頭痛もちなんです[ふらふら]』と言います。

もともとではありません!原因があります[ひらめき]

ざっくりいうと身体が疲れているんです[たらーっ(汗)]

指圧で身体はスッキリさせておきましょうね[ぴかぴか(新しい)]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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凝りと貧血の関係!? [症状]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

先日、興味深い話をききました[耳]

慢性的な血流不足は、ヘモグロビン値を低下させ、貧血を招くという話。

その話では、特に鼡径部の硬さが影響するということでしたが、そこは謎・・・。

しかしヘモグロビン値の低下はありえそうな話です。

結局はすべてに指令は脳がやっていること。

慢性的に血流不足が起これば、脳は必要以上のヘモグロビン生成をやめてしまうでしょう[あせあせ(飛び散る汗)]

これは、筋肉のコリでも似たようなことがあるんです。

動かさず凝り固まった筋肉は、そこの部位に対しての脳からの指令が長らく途絶えたことで、脳はその部位への電気信号が必要のない回路だと認識して、そこを繋ぐ脳は委縮してしまういう話をあるセミナーで聞いたことがあります。

つまり身体を動かさず、凝り固まっていくと脳はどんどん委縮してしまう[がく~(落胆した顔)]

脳が元気でいるためには、意識的に身体を動かしてあげることです[ひらめき]

指圧の刺激は、筋肉をほぐし血流を改善させ、軽いストレッチ効果も望めます[ぴかぴか(新しい)]

いいとこどりの日本の施術『指圧』。

ぜひ、受けてください[ひらめき]

お待ちしています[手(チョキ)]
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ギックリ腰予報 [症状]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

東京は明日と明後日は雨の予報がでています[小雨]

そして週末は夏日の予報です[晴れ]

ギックリ腰に注意したい一週間と私は予報します[ひらめき]

指圧をうけて予防をしておきましょう[手(パー)]

今週もお待ちしています[手(チョキ)]
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ぎっくり背中!! [症状]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今朝はぎっくり背中で起床しました[どんっ(衝撃)]

最近、来院する患者さんには注意を促していたんですが、自分がやってしまいました[たらーっ(汗)]

情けないお話です。

皆さん、お気をつけて[ひらめき]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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だるさのでやすい一週間。 [症状]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今日の午後から東京は天気が下り坂で、週の中頃まで雨の予報です[雨]

三月は何かと予定が多い月で、身体が疲れている方もたくさんいることでしょう[あせあせ(飛び散る汗)]

今週は指圧の時間を設けて、疲労解消しておきましょう[ひらめき]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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だるさ、浮腫み、張り、突っ張り感 [症状]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

ぐづついた天気が続きますね[たらーっ(汗)]

身体にだるさや浮腫みの症状、筋肉の張りや突っ張り感をいつもより強く感じていませんか??

そんな人は、疲れている証拠です[ふらふら]

指圧をして、天気に負けないスッキリした身体作りをしましょう[ぴかぴか(新しい)]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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ぎっくり腰予報的中!!!! [症状]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

やはり昨日のブログでお伝えした通り、ぎっくり腰兆候のお客様が二人来院されました[ふらふら][どんっ(衝撃)]

これからもっと寒暖差の激しい日が増えてくることでしょう[晴れ][雪]

いつも安定した体調管理は指圧でできます[ひらめき]

指圧の継続が健康を維持します[ぴかぴか(新しい)]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]


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ギックリ腰に注意です! [症状]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今日は春の陽気で気持ちのいい朝ですね[晴れ]

こんな日に、やるんですよ、ぎっくり腰[ふらふら][どんっ(衝撃)][exclamation×2]

暖かいからといって、張り切り過ぎず穏やかに過ごしましょう[ひらめき]

自分の体って、意外と自分でわかってませんから[たらーっ(汗)]

こんなにこそ指圧ですよ[ぴかぴか(新しい)]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]


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夜が心配・・ [症状]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今夜から東京でも、また積雪が心配されています[雪]

先日の雪の日の次の日以降、雪かきで筋肉を痛めたり、筋肉疲労の症状で来院されたお客様が数名いました[どんっ(衝撃)]

早目の指圧ケアを心がけてくださいね[ひらめき]

お帰りの際は、お気を付けて[手(パー)]

早めに帰宅できる方は、指圧してから帰るのもいいですよ[ひらめき]

本日もお待ちしています
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指圧の疲労の吸引力はすごい!! [症状]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

コリってどうしてできてしまうと思いますか??

答えは簡単[ひらめき]

疲れをため込んでしまうから[ふらふら]

小さな日々の蓄積が、大きな7怪我や長々と続く痛みを作ってしまうのです[どんっ(衝撃)]

塵も積もれば山となる・・・いい意味でも悪い意味でもです。

最低でも3週間に一回一時間は指圧をして塵を溜めないようにしましょうね[ぴかぴか(新しい)]

掃除を三週間に一回一時間と思えば、指圧の疲労の吸引力ってすごいと思いませんか(笑)!?

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]


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今日はぎっくり腰が増えるかも・・・ [症状]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今日の東京の日中はポカポカ陽気です[晴れ]

先週くらいにも、こんな陽気の日がありましたが、そのときはぎっくり腰の方が来院されました[どんっ(衝撃)]

腰痛、ぎっくり腰に身に覚えのある方は、早目の指圧治療をお勧めします[手(パー)]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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今日は明日はぎっくり腰に注意が必要かも・・・ [症状]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今日は、少し暖かくなるようです[晴れ]

こういう時にぎっくり腰をやるんですよ[ふらふら][どんっ(衝撃)][exclamation×2]

明日も天気は午後から下り坂のようですし、今日の指圧は重要ですよ[ひらめき]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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ギックリ症状急増中!!!! [症状]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

ここ三日ほど、風は冷たいものの気温が少し上がっています。

昨日、一昨日とこの気温の変化で、ぎっくり腰、ぎっくり背中で肉離れをした患者さんが来院されました[どんっ(衝撃)]

自覚はなくても、疲労は蓄積しているものです[どんっ(衝撃)]

痛めたことは急なことですが、こういった症状は疲労の蓄積が原因です[あせあせ(飛び散る汗)]

安定した身体は、日ごろの指圧治療が必要不可欠[exclamation×2]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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【警報】ぎっくり腰急増するよ!! [症状]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

昨日で仕事納めで。今日からお正月休みに入る方も多いと思います[ぴかぴか(新しい)]

今日は自転車で通勤してきた時、だいぶ交通量が減っていました[車(セダン)][車(RV)][車(セダン)][ぴかぴか(新しい)]

大掃除など、普段やらない作業をしてぎっくり腰のケースが毎年数件はいらっしゃいますから、掃除の前後で指圧を受けておくことをお勧めします[手(パー)]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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今日、頭痛しませんか? [症状]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今日の東京の天気は、疲れの溜まっている人にはコリ症状がドッとでそうな感じがしますね [どんっ(衝撃)]

特に肩こりのひどい人は、頭痛がぜそうな・・・[ふらふら]

早めに指圧で改善しておきましょう[ぴかぴか(新しい)]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]


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筋肉の『痛み』は冷やすべきか温めるべきか・・・ [症状]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

よく質問されます。

『痛いときは冷やしたほうがいいですか?温めたほうがいいですか??』

答えは『温める[いい気分(温泉)]』です。

皆さん、イメージしてみてください。

疲れているときは、身体が重いだるいと感じているとき、筋肉痛のときは湯船に浸かりたいと思いませんか!?

浸かると痛みが和らぎませんか[ぴかぴか(新しい)]??

疲労がなかなか回復しなかったり、痛みが出ているということの原因のほとんどは『血行不良』です。

血流不足に細胞は陥ると、痛みの受容器が発動[7]します。

『血液(栄養)をちょーだい!!』というサインを出しているのです[ひらめき]

ですから、それが満たされると痛みは落ち着く[ぴかぴか(新しい)]

例外もあります。

捻挫や打撲など目で見て明らかに腫れているとき[どんっ(衝撃)]

この場合は、少し腫れが引くまで冷やしてあげましょう。

腫れというのは炎症が起きて熱を持った患部を身体が冷やすために浮腫みをだします[あせあせ(飛び散る汗)]

それが出過ぎてしまうと、逆に血管が圧迫され患部の修復に必要な血液の供給が滞ってしまいます[ふらふら]

ですから、こういう場合のみ、まずは冷やして患部の腫れを少し取り除き、血液の通り道を作ってあげましょう[ダッシュ(走り出すさま)]

なかなか捻挫や打撲での痛みの方は、少ない思います。

ほとんどの方は、慢性的なつらさが原因でしょう!

基本は『温める[いい気分(温泉)]』を心がけましょう[手(パー)]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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